Sevginin ne olduğu ve nasıl hissettirdiği gibi sorulara tek bir cevap vermek kolay değildir çünkü bu bireysel deneyimin herkes için tamamen farklı şeyler ifade edebileceğini hayal edebilirsiniz. Ancak bilime göre aşkın aslında bir formülü vardır ve aşık olup olmadığınızı değerlendirmek ve anlamak mümkündür.
Aşk, tek bir tanımla veya belirli kurallarla ifade edilebilecek sınırları olan bir şey değildir. Birçok insan aşık olduğunu söylediğinde, hiçbiri aslında tam olarak aynı hissetmeyebilir ve bunu belirlemenin pek çok yolu yoktur. Pek çok davranışçı ve psikoloğa göre, sevginin ne olduğunu ya da aşık olup olmadığımızı öğrenmenin tek ve basit bir yolu yoktur. Ancak hepsi bu soruları yanıtlamak için aynı yeri işaret ediyor; Beyin.
Bildiğimiz şekliyle "romantik aşkı" oluşturmak için üç tür "aşk" bir araya gelir:
Dr. Sandra Langeslag'a göre, bilim adamları pek çok aşk türü olduğu konusunda hemfikirdir ve hepsi öncelikle neler olup bittiğini anlamak için beyne bakarlar. Çevresel etkilerin ve koşulların rol oynadığı ve durumu değiştirme gücüne sahip olduğu kabul edilse de iş her zaman beyinde biter. Bilim adamları aşkı genellikle biyolojik antropolog Dr. Helen Fisher'ın ortaya koyduğu çerçeve üzerinden inceler. Buna göre, gerçek romantik aşkı yaratmak için üç farklı 'aşk' bir araya gelir. Üçü de aynı anda hissedildiğinde kişi aşık olur.
Şehvet, mutluluk ve bağlılık:
Bilim adamlarına göre aşkın yapı taşlarından ilki, karşımızdaki kişiye karşı hissettiğimiz cinsel çekimdir. Östrojen ve testosteron hormonlarımızla doğrudan ilişkili olan şehvet, karşımızdaki kişiyi çekici bulmamıza neden olur. İkinci aşamada, vücudumuza dopamin ve noradrenalini salan bir 'mutluluk' hali meydana gelir. Bu 'iyi hissettiren kimyasalların' salgılanmasıyla daha iyi hissetmemize rağmen bilim adamları bu notkadaki serotonin miktarında da azalma olduğunu belirtiyorlar. Öte yandan düşük serotonin, kendimizi güvensiz ve kötümser hissetmemize neden olabilir. Üçüncü aşamada 'bağlantı' hissi gelir. Bilim adamlarına göre bu nokta, kendimizi güvende ve rahatlamış hissettiğimiz bölüm ve gerçek aşka duyulan diğer iki yoğun duygu için olmazsa olmazlar arasındadır. Aşık olduğumuzu nasıl anlarız?